内容简介:抑郁症吃药情绪稳定后如何恢复学习的能力? 抑郁症患者,如果通过吃药感觉好了,情绪平稳了,但这不是真的好,只是缓解而已,因为抑郁症的核心是自卑,是错误的自动化思维,是消极的糟糕极致,真正的康复是提升自信,改变自动化思维。 如果是学生患上抑郁症,一般都是学习失败以后产生的焦虑情绪,认为自己的前途完了,抑郁症状只是表面现象而已。要通过改变学习状态来消除焦虑,焦虑没了,抑郁也就没了...
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