内容简介：“如果一个人厌倦了伦敦，那他就是厌倦了生活，因为伦敦拥有生活所能给予的一切。” ——塞缪尔约翰逊，英国作家。 正如约翰逊博士对18世纪伦敦大都市生活的总结，正念给了我们充分公开体验每一次经历的机会。那么这是否意味着如果我们在正念冥想中感到无聊，我们也对生活感到无聊呢？ 如果是，我们能做什么？ 正念冥想向我们展示了我们的习惯思维模式，即我们通常如何与世界联系的模式。 如果我们认为正念是无聊的...

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