内容简介：在后台的留言区，经常看到不少的粉丝提问：分手后，该如何再相信爱情？ 我才发现，原来很多人对于失恋带来的痛苦，都是很难摆脱的。 有人能很快从失恋的状态中恢复，积极地投入到下一段感情。 而有的人则会沉溺在失恋的状态中，宁可在孤寂中挣扎也不愿接纳新的感情机会、尝试重新爱人。 但每个人都是需要被爱的，所以我们哪怕失恋，也要锻炼爱一个人的能力。 01 有很多人苦恼走不出上一段感情，其原因有两个： 1...

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