内容简介:我提出分手,20多天后我想挽回他,你说他会答应吗可是前几天我主动发微信给他,他回了可我们没聊几句, 没必要,要高傲的活 合理控制每天饮食量,而我个人对饮食量的控制如下: 1早饭照常吃。 2午饭只吃原来量的一半。 3晚上不吃饭。 而对于运动,我认为每天至少要运动两个小时以上。当然,刚开始晚上不吃饭很少有人能坚持住。所以我一般在吃饭前吃一勺白糖(饭前吃糖影响食欲,甚至会对食物有恶心感)绝大人多数认为...
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rippleeffect