评论：|如何改善抑郁情绪？
内容简介：春天是容易抑郁的季节。我们能做些什么来改善或预防抑郁症？ 第一，多爱自己。 抑郁症的核心内容是没有爱，别人不爱自己，自己也不爱自己。于是，他们变成了不被爱的人，孤独、怜悯、悲伤、绝望等情绪出现。在生活中，我们不能强迫别人爱我们，但至少我们可以爱自己。允许自己睡一会儿，允许自己买平时舍不得买的东西，允许自己任性。改善抑郁症从关爱自己开始。 第二，兴趣爱好多...
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