内容简介：愤怒是人类最常见的情绪。可能有人不同意，说“我好久没发脾气了！我从来没有生气过。”这不是事实。事实是你的愤怒以其他方式表达。 　　每个人都有生气的时候，能控制自己情绪的人就是高人一等。控制情绪最好的方法就是发泄。把所有的愤怒发泄到别处，只是每个人发泄的方式不同。如果你想控制你的愤怒，你必须弄清楚你愤怒的原因。 　　原因就是让你生气的事和人。你解决不了所以你才生气...

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