内容简介：高考是我们人生中非常重要的时刻，每个人都希望给自己一个满意的答案。但是有很多孩子一面对考试就会有生理反应，紧张、出冷汗、哆嗦等，那么怎么才能缓解这种情况呢？跟着 公益心理咨询热线 （ / ） 的咨询师一起了解一下吧！ 　　适当的休息 　　当你感到紧张烦躁时，可以主动休息一会儿，活动活动手脚，做做眼保健操，揉揉脸等。可以减轻疲劳和紧张。 　　关注当下 　　考试的时候只关注当下...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 为什么有人顺产死了

  2阅读

• 行为可爱的女生

  2阅读

• 自控力这本书的简介

  2阅读

• 调皮是什么意思解释

  2阅读

• 抽40多年烟了一下戒掉对身体有害吗

  2阅读

• 自私的人有哪些表现

  2阅读