内容简介：每个人都喜欢生活在舒适安静的环境中，但是这个舒适圈一旦形成，人就会变得懒惰，爱上舒适的小屋。长期低质量的生活，完全可以改变一个人的心智、外貌，甚至生活。长此以往，人会觉得自己没用，被抛弃，导致抑郁焦虑。 从自我发展心理学的角度来说，人在经历了一些事情之后，会对自己的未来有所憧憬，梦想也会有所不同。但是，梦想必须通过不断的努力才能实现。当一个人失去了对梦想的涵养和坚持，就是堕落的开始。...
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