内容简介：每个孩子进入青春期，都会有一些烦躁和焦虑的情绪。如果这个时候不注意，就会出现焦虑症，这是青春期最常见的症状。家长这个时候要多给孩子做引导，多陪伴孩子，多和孩子进行心理沟通，让孩子身心变得更加健康。不用太担心，循序渐进。 青少年焦虑症有哪些方法？ 1.焦虑症会让人出现心慌、肌肉紧张、发抖等不良反应。这个时候要学会自我调节。当我们感到非常焦虑的时候，我们应该放松自己。身体放松可以减轻这些不适...
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