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青少年缓解考试焦虑的方法有哪些?
内容简介:随着现在学习压力越来越大,大部分考生都会遇到各种心理问题。为了帮助大家更好的面对考试, 免费心理咨询热线 ( / ) 的心理咨询师根据多年的咨询经验,特意给考生写了一些实用的心理咨询。 如何缓解考试焦虑?学生的学习焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生的考试焦虑体现在对考试成绩的过分重视上。这有三个原因: 第一,因为群体效应,分数是衡量学生能力的唯一指标。 第二...
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