内容简介:在生活或工作中,有些事情做得很完美,这是值得表扬的好美德,但过分追求完美会适得其反。研究表明,完美主义者存在一定的心理缺陷。他们用高标准要求自己,但往往达不到理想的目标,他们无法接受自己。从失败中吸取教训,在未来改进。此外,完美主义者在困难中遇到困难,也容易引起焦虑,严重的会导致焦虑。   1.过度担心错误,无法从错误中得到改善   完美主义者非常担心他们会出丑,会错...
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