评论：|长期失眠怎么办？
内容简介：失眠给很多人带来烦恼甚至痛苦。失眠的原因有哪些？长期失眠怎么办？对于精神压力过大、身体状况不佳的人来说，半夜失眠不再是一件奇怪的事情。究竟造成失眠的原因有哪些？长期失眠怎么办？ 造成 失眠的原因有哪些？ 1.睡眠姿势不正确 有时候因为睡姿不好，一直打滚，睡不着，然后就失眠了，建议纠正这个习惯。这里 免费心理咨询咨询师建议平躺着睡觉，因为当你还是个胎儿的时候，在你母亲的肚子里，你就是朝天睡得...
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