内容简介:焦虑已经成为影响现代人的一种严重的情绪问题,很多人被焦虑所困扰。大多数人对于焦虑情绪的认识,其实并不全面,甚至有些人一旦出现不良情绪就认为自己换了焦虑症。那么究竟焦虑可以分为哪些焦虑类型,接下来就跟着 免费心理咨询热线 的咨询师一起来认识一下吧。 根据焦虑对我们的影响,我们把焦虑分为以下六种类型: (1)拖延焦虑——焦虑导致注意力和记忆力下降,进而导致拖延和效率低下...
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