内容简介：为什么人们要了解焦虑呢？焦虑情绪是现在困扰人们的一种常见不良情绪，焦虑情绪严重的时候可能会转化为焦虑症。 焦虑症是现在日常中比较常见的一种精神系统疾病，焦虑症往往与焦虑情绪相互交织的出现，焦虑症严重可能会导致生活痛苦不堪，工作、生活、学习都陷入瘫痪，严重的甚至会导致自杀。 如果产生焦虑情绪我们该如何应对呐？ 接下来就跟着心理之家热线的咨询师一起来了解一下吧。 应对焦虑情绪的方法：接受焦虑...
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