内容简介：情绪失控怎么办？如何管理个人情绪？中医有“内伤七情”之说。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。人际交往中，情绪失控会给自己和他人带来很多麻烦。那些情绪失控、捶胸顿足、诽谤谩骂、互相打架、打砸抢烧等言行，都可以看作是情绪失控的表现。严重的情绪失控也会给个人和社会造成不可挽回的损失。那么情绪失控怎么办？如何管理个人情绪？ 跟着 公益心理咨询热线 （ / ） 一起来看看吧！ 首先，正确认识自己。...
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