内容简介：在现实生活中，影响人情绪的因素主要来自外界，尤其是生活和工作环境。这些都是影响人情绪的主要方面，很容易识别。一般来说，一个健康的人应该学会从外部调节和控制影响情绪的因素。但是心理学家也发现，人的情绪和一些非人为因素是很难自我控制的。究竟影响我们情绪的因素有哪些？ 第一，受人体生物钟影响。 人体的生理活动不是恒定的，而是按照一定的节奏波动的，这就是所谓的生物钟。人体100多种生物钟的血压、兴奋体温...
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