内容简介：心情不好怎么办？你可以试试这些方法来让自己开心： 1.自言自语 　　很多人认为自言自语的人是精神错乱，但其实有时候我们找不到人和我们说话，也找不到能完全理解我们在说什么的人。这时候我们可以通过对自己说来摆脱自己的行为，就像去教堂忏悔的人一样。我们说了这些错误的话之后，似乎就摆脱了厄运。 2.学会写感谢信 　　懂事的人其实有写日记的习惯，这是一个很好的习惯。如果你觉得很苦恼...

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