内容简介：强迫思维，也叫强迫观念，顾名思义，就是思想上的纠结。强迫思维可以分为两类，一类是以排斥为主。比如，我总是害怕某些思想、画面或感情，越害怕就越频繁地出现，陷入排斥与反排斥的激烈斗争中。另一种主要是逆来顺受，即一个人在想到一个想法的时候，毫无根据地围绕着这个想法去想象和推断各种严重的后果，反复回忆和纠结，以至于吃不下、睡不着。 强迫行为，表现为各种外部强迫行为，也分为两类。一种是不自主的行为 ...
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