内容简介：怎么辨别自己的负面情绪：当你出现 比较负面的情绪是，通过对比以下各种情绪词汇，更好的辨别自己的情绪类型，帮助您更好的了解自己的情绪。 悲伤相关的情绪：悲伤，难过，消沉， 沮丧 焦虑相关的情绪：焦虑、担忧、害怕、紧张、惊恐 内疚相关的情绪：内疚、悔恨、坏、羞愧 自卑相关的情绪：自卑、无价值感、无能、有缺陷、无竞争力 孤独相关的情绪：孤独、不讨人喜欢、被排斥、被拒绝、寂寞、被抛弃 窘迫相关的情绪...
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