内容简介：职场中出现负面情绪是很常见的情况，但是这些情绪如果不及时处理，可能会影响工作和生活。以下是一些应对职场中负面情绪的建议： 　　1.接受情绪： 首先要认识到自己的情绪，接受它们，不要抑制或掩饰它们。可以尝试用一个名字来形容自己的情绪，这样有助于更清晰地认识它们。 　　2.寻求帮助： 如果情绪问题比较严重或持续时间较长，可以向朋友、同事或专业心理咨询师寻求帮助。他们可以提供一些建议和支持...

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