评论：持续焦虑怎么办？
内容简介：焦虑是一种常见的心理疾病。当病人焦虑时，他们心里总是感到紧张，并预期会发生一些不利的情况。其实这只是他们的想法，不会真的发生。长期的焦虑和恐惧会严重影响人的生活和休息，所以接下来 免费心理热线接线员给出了以下缓解焦虑的方法，教你如何自行缓解心理焦虑 。 焦虑和紧张实际上是一种个人的苦恼和沮丧的感觉和体验，因为有些事情感觉到很大的精神压力，他们就会遭受这样的焦虑。要缓解这种情况...
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