内容简介：对于同样的事情，如果从不同的角度去看，就会有完全相反的看法。乐观者总是看到积极的一面，而悲观者往往倾向于消极的一面。对于悲观和乐观的人来说，保持乐观态度的人最终大多会是可以成功的，而那些经常持悲观态度的人，可能会失败。乐观的人大多生活在幸福中，悲观的人大多生活在怨恨中。那么，怎样才能避免悲观情绪的出现呢？ 1.学会接纳自己 对于悲观的人来说，首先要做的是调整自己不合理的认知，学会接纳自己...
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