内容简介：首先，根据情绪的含义，我们之所以产生负性情绪，是因为我们的愿望未得到满足， 这时，我们可以降低的我们的愿望，期待，或者，寻求其他的需求以弥补替换为满足的需求。 例如：当我们双十一未抢到喜欢的某款手机时，我们可以选择这款手机下的相对低一些的配置，或者换一个与此款手机同样或接近配置，型号的手机。这样或许可以减少未抢到手机所带来的失落感。 其次。根据情绪的产生机制，同一事件，不同的评价...

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