评论：如何化解负面情绪？
内容简介：人的情绪分为积极情绪和消极情绪。积极的情绪会感染人，这也是情商高的人必备的技能，而消极的情绪会传染人。任何一种情绪都是一种自我保护。是身体向我们传达了一些信号，但我们往往会曲解这些信号，认为紧张、焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪是错误的，需要控制。 1.与家人和朋友交流。 良好的沟通是帮助人们有效缓解负面情绪的有效措施之一。因此，如果人受到负面情绪的不利影响和困扰...
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