内容简介:无论是因为疾病还是情绪不佳,有时候我们会遇到没胃口不想吃饭的情况。但是,饮食是维持健康不可或缺的因素之一,所以即使我们没有食欲,也需要寻找一些更易消化的食物来维持身体的营养和能量。 没胃口不想吃饭吃什么比较好 以下是几种可以考虑的食物: 1. 清淡易消化的汤类 当你肠胃不适时,某些食物可能会加重症状,例如肥肉、油腻食品以及辛辣食品等等。这时候你可以考虑一些清淡易消化的汤类,如蔬菜汤...
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