内容简介：善于做功课的小伙伴们一定在决定挽回前任之后阅读了大量关于情感修复的文章，不难发现，其中最高频出现的建议就是“你需要控制好自己的情绪”，是的，很多原本有很大修复空间的关系之所以会以挽回失败告终，多半是败在了挽回者没能控制好自己的情绪。 “要做情绪的主人，不做情绪的奴隶”，这句话更像是一句口号，喊一喊容易，但是实际做到却非常的难，“悲伤”、“沮丧”、“焦虑”、“愤怒”这些情绪都没有开关按键...

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