内容简介:考试是每个学生都会经历的一件事情,但是在考试前很多学生却会感到焦虑和紧张,这就是考前焦虑症。考前焦虑症是一种心理障碍,它会影响到人们的情绪、思维和行为,在考试前期极易出现。 考前焦虑症的表现和症状 表现和症状 1. 睡眠障碍 考前焦虑症的患者会出现失眠、多梦和频繁中途醒来的情况。这是因为他们的思维过度活跃,难以入眠。 2. 焦虑不安 考前焦虑症的患者会出现紧张、胸闷、心慌、出汗等症状...
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