内容简介:拖延是一种常见的行为习惯,对于那些习惯性拖延的人来说,它可能成为一种无法克服的障碍。拖延会导致任务积压、压力加大以及自我价值感下降等问题。然而,不必担心,我们可以通过多个角度来分析和解决这个问题。 做事总是拖延怎么办 首先,拖延的原因多种多样,每个人都可能有自己的拖延习惯。其中一种可能的原因是缺乏动力。如果我们对一项任务或目标没有足够的动机,我们就很可能会拖延。因此,为了克服拖延...
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