内容简介:有时候,即使是最喜欢的美食也会变得毫无吸引力,人们会感到食欲不振的时候。可能是因为生病或药物副作用,也可能是心情不好或者压力太大。无论原因如何,没食欲时我们应该如何选着餐食呢?本文将从多个角度来探讨这个问题。 没食欲吃哪些饭菜 一、选择易消化的食物 在缺乏食欲的时候,我们的胃部很可能处于一种脆弱的状态。选择一些容易消化的食物,对我们的身体会更好。例如燕麦米粥、面条汤、蒸鸡蛋等食物,都是很好的选择...
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