内容简介：分手后怎么才能使自己放下！ 1，一当要想她的时候，立即停下来 2，确实要想她，控制不了的时候，就作为第三者来观察。不要投入你自己的感情情绪，作为一个旁观者 3，化悲伤为动力，让你自己忙碌起来，让你自己没时间去想她 4，多去主动帮助需要帮助的人，帮助别人会得到一种治疗任何伤痛的力量，因为别人的感谢和喜悦会温暖着你的心窝，大脑思维 不要去想她的好，要多想她的坏处，多约几个要好的朋友出来玩，倾诉...

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