内容简介:强迫症的焦虑,怎么克服 发布时间:2023-11-18 来源:未知 小 中 大 字号: 手机查看 --> 强迫症之所以让人这么痛苦,其中的一大原因是因为其会产生焦虑。强迫症的焦虑过多地耗费我们的精力,让我们没有办法正常做一些事情,总是受困于一些不足为题的小事情中。那么这种焦虑要怎么克服呢?接下来就给大家提供几个小妙招。 1.转移注意力 强迫症总是过多地关注某个事情...
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