内容简介：生理期餐饮，生理期这样吃对身体好处多 发布时间：2022-12-27 来源：未知 小 中 大 字号： 手机查看 --> 生理期的女性，身体是比较虚弱的，这时候要注意自己的饮食，这样有助于自己身体及时恢复。那么，生理期间要怎么吃呢？下面小编给大家带来了生理期餐饮的内容，一起来看看吧。 1、选择复合碳水化合物 水果和蔬菜等碳水化合物的含量是很高的，而且有些女性在生理期间是很想吃甜食的...

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