内容简介：不吃药养生，全方位调理身体的方法 发布时间：2023-09-08 来源：未知 小 中 大 字号： 手机查看 --> 现在，人们越来越注重养生，但是不是所有的人都愿意吃药。那么，如何在不吃药的情况下实现养生呢？下面将针对这一问题进行探讨。 一、饮食 饮食是人体的重要组成部分，因此我们应该注重饮食。首先，我们应该少吃油腻、辛辣的食物，这样有助于维持健康的身体状态。其次，我们应该多吃蔬菜...

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